KRASSE STIMMEN

MELANIE MANUSCH LORENZ, 36 JAHRE

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Lange habe ich mit meinem Übergewicht gekämpft. Mit der Ernährungsumstellung ging es in die richtige Richtung, aber es fehlte etwas. Tjaaa dann kam Marco und von da an lief es wie von ganz alleine. 

30 Kilo sind nun insgesamt wieder weg, was ich selber nie geglaubt hätte. Seine „explosive“ Art in den Kursen zieht einen mit, alles zu geben. Und beim Training schafft er es jedes Mal aufs Neue mich an meine Grenzen und drüber hinaus zu bringen. Es wird nie langweilig und motiviert unglaublich dran zu bleiben. 

Dadurch hat sich sowohl außen als auch innen bei mir einiges getan, ich mache nicht nur Sport, sondern liebe und lebe den Sport.

SVENJA HERBERGS, 29 JAHRE

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Das Training mit Marco ist jedes Mal aufs Neue eine Herausforderung. Er schafft es mich immer wieder an meine Grenzen und sogar darüber hinaus zu bringen.

Vor 4 Jahren habe ich noch 100 kg gewogen. Nachdem ich angefangen hatte abzunehmen brauchte ich ein Ziel… der Tough Mudder 2015!!! Ein 18 km Hindernislauf quer durch den Matsch (einfach kann ja jeder). Mein komplettes Umfeld hat mich für verrückt erklärt. Und wenn ich ehrlich bin, wusste ich am Anfang auch gar nicht recht, wo ich mit dem Training anfangen sollte. Durch 2 Freundinnen wurde ich dann mit Marco bekannt gemacht. Er hat meinem Training eine Struktur gegeben und stand mir mit Rat und Tat zur Seite. Mit Marcos Hilfe habe ich es vom Couch-Potato zum Sportjunkie gebracht und den Lauf erfolgreich und mit Riesenspaß absolviert.

Man weiß bei Marco nie was einen erwartet. Er lässt sich ständig neue Herausforderungen einfallen, neue Übungen, schafft neue Anreize. Dadurch wird das Training niemals langweilig und die Motivation wird gesteigert.

ANNIKA SOLTY, 30 JAHRE

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Das Training bei Marco lässt mich immer wieder an meine körperliche Grenze kommen; ich kann den Alltagsstress abbauen und bekomme somit den Kopf frei. An dem Training mit Marco schätze ich sehr, dass er auf unsere Wünsche und Bedürfnisse gezielt eingeht. Für ein optimales Ergebnis braucht man mehr Zeit und die nimmt sich Marco. Außerdem haben wir in den gut 1 ½ Jahren, gelernt besonders effektiv und individuell zu trainieren – wie Übungen gezielt und korrekt ausgeführt werden. Das Training ist jedes Mal hart, schweißtreibend und kräftezehrend, aber nach jedem Training bin ich von mir selbst positiv überrascht, dass ich wieder eine tolle Trainingseinheit absolviert habe. Das Training wird durch Marco immer wieder individuell gestaltet und durch das Bootcamp / Crosstraining, gehen wir gezielt auf jede Muskelpartie ein.

Mein Ziel war es, die richtige Ernährung mit der richtigen Portion Sport zu finden und meinen Körper zu formen. Eine bessere Gesundheit und ein besseres Wohlbefinden habe ich zusammen mit Marco erreicht.

Mit den „explosiven“ Trainings, schaffen wir weitere Ziele und halten unser sportliches Niveau. Neben der fachlichen Kompetenz von Marco, hat vor allem auch die Flexibilität von Trainingsort und Trainingszeit überzeugt! Fazit: Wer seine sportlichen Leistungen mit viel Spaß bei der Sache steigern möchte, ist bei Marco genau richtig.